青春肆意生长，心灵向阳绽放。2026年5月，学院心理健康素质拓展协会倾力打造心理活动月系列活动。本次活动立足五育并举育人理念，将心理健康教育与德、智、体、美、劳深度融合，以多元形式温润心灵、赋能成长，让学子在丰富体验中涵养心态、全面发展。

以心育德，涵养品格，厚植正向素养

心理剧本杀、心理骨干训练营筑牢德育根基。沉浸式剧本演绎与团队研讨，引导同学们换位思考、真诚沟通，塑造包容友善的交往品格；心理骨干训练营聚焦实务能力培养，传授心理沟通与帮扶技巧，让学生骨干扛起责任担当，化身班级心灵守护者，以责任与善意构筑温暖集体，实现品德修养与心理素养同步提升。

以心启智，深耕学识，夯实心灵防线

学院创新开展综艺式心理知识竞赛，打破传统答题模式，设置心跳抢答、盲画挑战、情景演绎等趣味环节。同学们在竞技互动中学习心理健康知识，掌握情绪调节、压力疏导的实用方法，在趣味比拼中拓宽认知、启迪思维，将心理常识内化于心，用专业知识为心理健康筑起坚实屏障。

以心强体，挥洒活力，悦动健康身心

5月31日，生命教育缤纷跑活力开跑。活动设置四大彩色打卡站点，融合趣味闯关、团队协作与户外运动。学子们奔跑相伴、携手闯关，在运动中增强体魄、舒展身心，驱散负面情绪。奔跑不止是体能的锻炼，更是心态的淬炼，大家以昂扬姿态展现青春活力，达成运动健体魄、欢乐润心灵的双重效果。

以心润美，艺术疗愈，感悟生活之美

捏粘土减压团体辅导打造沉浸式艺术疗愈空间。同学们指尖造物、随心创作，在粘土揉捏与造型的过程中放空思绪、释放焦虑。艺术创作舒缓心绪、治愈内耗，让大家发现创作之美、生活之美，学会接纳自我、拥抱情绪，在美育熏陶中塑造平和豁达的心境。

本次心理活动月紧扣五育并举育人目标，将心理健康教育融入德育、智育、体育、美育、劳育各个环节，构建起全方位、沉浸式的心理育人体系。一场场温暖活动，一次次心灵成长，学院始终用心守护学子心理健康。

文/图：土建心协

审核：张巍、周旭

编审：杨源